腰痛・腰の痛み

鍼灸整体に行くべきケースと整形外科に行くべきケース

腰の痛みは、程度や状況によって、最初に行くべき所は変わります。なんでも鍼灸整体が良いかというと、そうではありません。状態によっては、病院が良いこともあります。

おおまかには

• 「仕事や家事は何とか我慢しながら出来る」→鍼灸整体で根本治療」
• 「日常生活が困難なくらいのひどい痛み」→病院で注射や痛み止め

がおすすめです。

じっとしていても痛む、激痛。動けないほどの痛みはまず病院へ！

どの姿勢で横になってじっとしていても痛む激痛、モノにつかまらないと５分続けて歩けない、日常生活が困難に痛む場合は、整体・鍼灸はNGです。

まずその急性症状を止めるために、患部を氷で冷やし安静を保って下さい、そしてすぐ病院・整形外科にかかって下さい。必要があれば痛み止めも処方されるはずです。

無理に「揉む」・「温める」・「ムリに動かす」ことをすると長引きます。

その後の根本治療・慢性的な痛みの寛解は鍼灸整体へ

いったん落ち着いて、寛解を目指すなら鍼灸整体が得意なところです。「そのまま整形外科でリハビリや牽引ではだめなの？」とお考えの方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、当院に来られる中には、整形外科での牽引や痛み止めの薬などをやったが、あまり変わらず、他の方法を試そうと当院に来院され、これならモット早く来ればよかったと言われる方も、少なくありません。

繰り返す、腰痛の85%はレントゲンやMRI画像診断では原因がわからない

実は「腰痛の85%はレントゲンやMRI画像診断では原因が分からない」と言われています。以前は、骨の変形や椎間板ヘルニアなど、形が変わることに原因を求めていましたが、８５％の方は、病院に行っても明確な原因が見つかりません。

「年のせいだね、骨に問題ないね」と言われるのはこのためです。

さらに、レントゲンやＭＲＩで、ヘルニアや狭窄が見つかり、原因だとされても、病院では経過観察がメインで、対処療法である痛み止めが処方され飲んでいても改善せず、生活が困難な状態になったら手術まで待つケースも少なくありません。

ヘルニアや狭窄が見つかっても、ベットや布団に横になり、腰に負担がかからない状態であれば我慢できる腰の痛みや、繰り返す腰痛で痛みを強く感じないときもある腰痛は、姿勢を整え、腰に負担がかからない状態へ姿勢を整えると、楽になることが少なくありません。

当院で慢性的な痛みを解消していく方の多くは「体の歪み・筋肉の緊張」の問題であることがほとんどです。

以下のような症状の方は鍼灸整体のkobo式整体が効果的な場合が多いです。

• 毎年、季節の変わり目にぎっくり腰になる
• だんだん、ぎっくり腰になる間隔が短くなってきた
• ぎっくり腰、始めの１，２回は、痛み止めでスグよくなったが、だんだん効かなくなり、回復までに時間がかかるようになった。
• 布団から起き上がる、洗顔で前にかがむ・ズボンや靴下をはく
• 通勤で、電車立っている・台所で立っているなど、同じ姿勢を続けると腰が痛い
• 座り続けてから立ち上がる、動き始め
• スポーツの後に痛い

年に数回、腰の痛みを繰り返す＝癖になっている方ですね。