腱板損傷（野球肩）・五十肩の痛みでお悩みなら

腱板損傷（野球肩）と五十肩の違い

肩の痛み：初期のセルフケアに「違いが」あります。

初期は、腱板は安静、五十肩は動かす。

腱板損傷と五十肩は、専門施術が異なります。

腱板損傷の整体×針

五十肩の整体×針

• 肩の前であれば、肩ぐう（鎖骨の外端、腕の骨の上の付け根）を使います。
• 肩の横であれば、ひじゅ（７分袖の高さで、腕の前）
• 肩の後ろであれば、天宗（肩甲骨の上）・膏肓（肩甲骨の内側）じゅ兪・じゅ会（腕の付け根）

腱板・五十肩の共通施術

けん板損傷と五十肩の違いについて

厄介な事に、腱板損傷も四十肩・五十肩も良く似た、「腕が横に上がらない」腕・肩の痛み症状を出しますので注意深く観察しないと見分けがつかないです。

腱板損傷

腱板損傷は、腕を挙げる際に　横から上げ９０度ぐらいで痛みを感じるが、９０度を 超えると、腕・肩の痛みが軽減する。

力を入れて上げると痛むが、脱力し反対の手で支え挙げると痛くない、腕・肩が固まる事は少ない、自覚は腕も上がらないが、力が入りにくい。

厄介な事に、けんばん損傷は、肩の痛みで病院を受診していても、スポーツ選手以外は、見逃される事が多い病気です。

五十肩

五十肩は、腕・肩が痛み、無理にあげても、だんだん腕が上がらなくなる。

腕・肩が固まり動かなくなるのが特徴。

腱板損傷（野球肩）は、こんな病気

• 腱板損傷には、完全断裂と不全断裂の２種類
• 腱板完全断裂、原因は怪我（交通事故・スポーツの際の外傷）
• 腱板不全断裂、原因は、使いすぎ（野球肩・マウスのクリック・水泳）・加齢

整体、鍼灸で効果が期待できるのは、腱板不全断裂です。

腱板完全断裂は、トテモ強い痛みを伴う腱板損傷で、呼んで字のごとく断裂ですので、病院（整形外科）に直行です。

腱板完全断裂は、主に格闘技やオートバイなどの交通事故など、強い衝撃による外傷（ケガ）によるもので原因がハッキリしているので見逃されることはありません。

完全断裂にくらべ、部分・不全断裂は見逃されることがほとんどです。

高度に検査技術が発達しているのに腱板損傷が見逃されやい理由

肩の痛み＝レントゲンなど画像検査を重視しすぎ、レントゲンに問題なければ、症状が軽減しなくても、異常なし、そんな診断が多い為と考えます。（腱板はレントゲンに写りません。）

骨をメインに着目して、骨に異常がなければ異常なしで、どの筋肉の問題なのか調べることをしないからです。

怪我でもないのに、腕・肩の骨に異常のある、病気はごくわずかです。

肩の痛みが、四十肩・五十肩なのか腱板損傷か見分け方

痛みを感じるところまで腕を上げ、そこから先を他の人にあげてもらうか、自分で逆の手を添えて腕を上げると 耳につくところまで十分に腕があがる。

• 腱板であれば、自分で腕を上げると無理だが、力を入れずに上げてもらうと腕が十分動く
• 五十肩であれば、固まり上に挙がりません。

あなたが、現在すでに針灸・整体・カイロプラクティック施術所のいずれかに通院中なら、ドロップアームサインを見てもらえばいいでしょう。

すぐに、腱板損傷なのか四十肩・五十肩か判断がつくでしょう。

厳密に腱板損傷を調べるには、超音波検査や、ＭＲＩ撮影による画像診断が必要です。しかし、プロスポーツ選手でもない限り行いません。

なぜかは、誤解が生じるといけないので、ここではお伝えできないので、来院の際直接聞いてくださいね。