長引く肩こりの痛み、その根本原因、見過ごしていませんか？

肩こりの原因とは？

肩こりの原因の８５％以上は、姿勢の悪化が続くことで、筋肉が疲労して、神経を圧迫や牽引して刺激をする事でこりや痛みとして感じることがほとんどです。

その他の原因には、病院で分かるものとして　整形外科でのレントゲンで分かる、変形「頚椎椎間板ヘルニア」「ストレートネック」「骨棘」が指摘されますが、大きな事故や怪我がなく、いつの間にか引き起こされた変形は、悪い姿勢が続き変形の場所に継続して負担がかかった結果と考えられます。

内科では、内臓の不調「胃・肝臓などの内臓不調」「心臓循環器系や重度の高血圧」、はては自己免疫疾患の「リウマチ」などで、内科の問題の解決が必要ですので、鍼灸×整体の適応外だと考えます。

肩のこりに悩む大半の方は、病院では、原因疾患が特定されず、首から肩のこりや背中の痛みに悩まされていると思います。
ネットで「肩こり　原因」と、検索すると、「猫背に気を付ける・同じ姿勢を取り過ぎない、運動不足解消、眼精疲労、ストレス」…
あれもこれも、当てはまるような、どれも違うように感じて、自分の肩こりは、何が原因で、楽になるには何をすればいいのか迷いますね。

病院や整骨院で行われる一般的な対処法

• 電気をあてる
• 飲み薬や湿布を行う
• こっているところをもみほぐす

というものがあります。
ですが、これで良くなる人もいれば、改善までに長い期間がかかったり そもそも一進一退を繰り返し改善しないのが実情です。

では、どうしてあなたの肩こりは改善しないのでしょうか？

こりの原因が見つかりにくいので 定型施術では解消は難しい…

これは実際に多いのですが、

• テレビの健康番組で見た、枕や低反発マットレス・磁器ネックレス・湿布を買ったがあまり効果を感じない
• 自分でヨガや電気・ストレッチなどいろいろやってみたら、逆に背中や首まで辛くなってしまった

などの声です。

ネット上のセルフケアの手段や市販のマッサージ器・塗り薬などは、それ自体手法・解決法としては合っていたとしても、いわゆる「ツボ＝原因別対処法」にはまっていなければ意味がありません。

肩こりの原因は、その痛む箇所以外の場所にあるこ事が多いので、原因別の施術をしないと、肩こりから開放される日は来ないんですね。

また、そもそもマッサージやもみほぐしをすると揉み返して余計につらい、や電気では、効いた気がしない、一時的にも解消しない重い症状の方もいらっしゃいます。

どこに行けば、楽になるのか

皆さんの最寄り駅や職場の近くに沢山の種類の病院・施術所・リラクゼーションサロンがあると思います。

行う手技は、リラクゼーションマッサージ・整体・整骨・鍼灸院・カイロ・ストレッチ・ヨガ・アロマ・もみほぐしなど、多種多様ですよね。

それぞれの方法どれもが、施術を受けることで肩こりに対して、その時は楽にはなるでしょうし一定の効果は期待できるはずです。

ただし、肩こりが起きている原因を探し出し、根本原因に対して施術しなければ、何度でも肩こりは繰り返します。

原因を探さず、出ている症状の緩和だけを目的に手技を行うのは、一時的に軽減しても、根本解決にはならないことはご理解頂けたと思います。

当院で原因から改善して、根本的に改善・治すことをおすすめします

肩のつらい所を、ギューっと押して一時的に楽になった・効いたきがした、は言ってみれば「対処療法」です。

またスグに再発してしまいますし、原因が隠れて悪化していけば「段々と辛く重くなっていく」ものです。原因が進行して症状が重くなればなるほど、改善にも時間はかかります。

そうではなく、まず当院に来ていただいて

• 鍼灸の国家資格者による、きちんとした体に対する知識（神経・骨格・筋肉）をもとに
• 肩だけでなく体全体の聞き取り、筋肉、骨格の歪み、姿勢をみて、繰り返す原因を見つけ出し
• 生活がきちんと楽になる施術計画・セルフケアアドバイスのもとに、根本施術をする

ことをおすすめします。